Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Κεφτέδες φακές

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για κεφτέδες φακής;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Πλένουμε τις φακές, τις βάζουμε σε μια κατσαρόλα και τις βράζουμε.
- Ρίχνουμε το αλάτι ενώ βράζει, ρίχνουμε το πλιγούρι στις καλά βρασμένες φακές και ανακατεύουμε.
- Κλείστε το καπάκι και αφήστε το να κρυώσει ελαφρώς.
- Έπειτα, κόβουμε 2 κρεμμύδια σε κύβους και τα τσιγαρίζουμε, βάζουμε τον πελτέ ντομάτας μας και συνεχίζουμε το τσιγάρισμα.
- Πριν βγάλουμε το καλά καβουρδισμένο μας κρεμμύδι από τη φωτιά, ρίχνουμε τα μπαχαρικά και το αφήνουμε να κρυώσει, περιχύνουμε τις φακές με το κρυωμένο κρεμμύδι και ζυμώνουμε.
- Στη συνέχεια ψιλοκόβουμε το φρέσκο κρεμμυδάκι και τον μαϊντανό, το περιχύνουμε με τις φακές, το ζυμώνουμε λίγο ακόμα, το πλάθουμε και το σερβίρουμε με σγουρή παλαμίδα ????☺️.
Συνταγή για κεφτέδες φακές με φωτογραφία
















